1 février 2013
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21:12
Ce jour là, à cet instant, vous êtes dans l’obsession du record !
Toutes vos images mentales n’ont plus rien à voir avec celles qui vous permettent de faire une grande compétition. Vous êtes en état de tirer des flèches avec le cerveau
conscient focalisé sur l’objectif. Vous n’êtes pas libéré, trop loin de vos réalisations habituelles, mécanisées au cours des entrainements. Bon tireur certes, mais loin à ce moment
précis des objectifs réalistes que vous vous étiez fixés au regard des entrainements.
Le résultat n’est pas déstabilisant pour autant, vous le réaliserez … le jour ou vous serez complètement détachés de la quête. Sans interférence, avec une bonne image mentale et avec vos
compétences inconscientes. Le jour ou vous irez tirer avec envie pour le plaisir de réaliser des 10 comme à l’entrainement.
Raymond
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Le glossaire
28 janvier 2013
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21:30
Cela existe pour tous, mais presque pas pour le tireur qui a bien organisé la préparation mentale de son tir. Ses intentions sont transmises au cerveau avec clarté.
Les interférences existent bel et bien. Mais vous êtes vous posé la question pourquoi elles semblent exister plus particulièrement pendant votre séquence de tir ?
Vous vous laissez perturber parce que le cerveau conscient se met à l’écoute de ces phénomènes, empêchant, pendant la séquence de tir, le cerveau inconscient de prendre l’ascendant, pour être
efficace et performant.
Travailler le mental et le détachement à l’entrainement, l’efficacité de votre inconscient au profit du conscient parasité par les interférences.
Raymond
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Le glossaire
21 janvier 2013
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23:20
Un jour il m’ a été posé une question : « Qu'elle est ta stratégie de tir ? A quoi penses-tu avant de lâcher ta flèche ?
Un tireur performant ne pense plus à ce moment important du lâcher de flèche. Il l’a suffisamment fait avant, pendant sa préparation mentale, pour être en accord avec son objectif. Ou alors
il reste avec son cerveau conscient et prend le risque des interférences.
A cette étape du lâcher, l’image mentale, associée à notre inconscient est plus appropriée que la pensée. Elle correspond à l’état serein, qui laisse libre court à la libération de la
flèche.
Raymond
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Le glossaire
15 janvier 2013
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23:19
Pourquoi après des mois d’entrainement, de tir en compétition avec des résultats encourageants, si vous n’avez pas de problèmes techniques ou matériels, vos flèches ne vont pas systématiquement
au dix ?
Arrêtez de chercher dans votre technique ou dans votre matériel … la cause est ailleurs : la majorité des sportifs passent beaucoup de temps à l’entrainement, faisant abstraction de leur
préparation mentale. Pourtant ces mêmes sportifs reconnaissent que pour atteindre le haut niveau, le mental intervient pour 70% dans la réussite.
L’entrainement mental : apprenez à communiquer avec votre cerveau : si vous lui donnez les bonnes informations, il vous permettra d’être plus performant.
Raymond
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Le glossaire
7 janvier 2013
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A l’instant de tirer ses flèches, il ne s’agit pas de vouloir être champion. Il s’agit avant tout de savoir laisser son mental tirer avec son inconscient. Totalement détaché des interférences.
Le retour au conscient se fait après, sur le podium, quand vient le moment de savourer tous les efforts accomplis au préalable avec son entraineur.
Raymond
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Le glossaire
14 octobre 2012
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Elle est obtenue par la clarté des informations transmises à votre cerveau. Il doit savoir exactement ce qu’il à faire pour être efficace. Il donnera la bonne information à votre corps, pour
réaliser l’objectif préalablement établi. Rien d’autre que ce qui est positif, efficace, ce qu’il a enregistré dans son inconscient tout au long des entrainements.
Raymond Baillon
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Le glossaire
23 septembre 2012
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21:28
Pour un achat de matériel comme une corde, un repose flèche, un décocheur, des pointes, des tubes, des plumes... Soyez toujours en accord avec les conseils de votre entraineur pour leur choix.
Il est tout simplement capable, et même obligé, de vous orienter vers le produit qui engendre les bons résultats, considération prise en fonction de votre possibilité d'évolution et de
performance à venir.
Oubliez les considérations internes, tous vos superlatifs : j'aime bien, c'est beau, ca me plaît etc... Votre objectif dans tout achat est d'être en adéquation avec la performance.
Une modification, un changement de matériel, reste superflu sans ce principe.
Raymond Baillon
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Le glossaire
23 septembre 2012
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Nous vous avons présenté Raymond Baillon lors d'un précédent article. En plus d'un palmares éloquent, Raymond à également été entraîneur.
Son expérience sur et derrière le pas de tir, lui a permit d'écrire quelques réflexions sur différents aspects de notre sport et de ses pratiquants.
Ces réflexions seront distillées au fil du temps, dans une nouvelle catégorie : Le glossaire de Raymond.
Bonne lecture !
GL Archerie
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Le glossaire
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